这就是“涡轮增压”效应DrEV就像汽车的涡轮一样,会xmbP你动力加倍UNtR
热身10-15分钟,找一座大约需要五分钟来攀爬的山,竭尽全6ET0向上骑行,保持最大踏频,或保6rnI极限状态(RPE7)。